抑郁癥的患者非常多，這種疾病雖然不是一種絕癥，但是要抑郁癥也不是容易的事情。醫(yī)生指出，患上抑郁癥 之后，患者一定要重視疾病，除了要進行專業(yè)的治療之外，大家還應(yīng)該重視自己的生活細節(jié)，做好生活中的護理措施。

　　1、做好生活護理：抑郁癥病人飲食睡眠差，應(yīng)注意調(diào)整飲食，多做一些患者平時喜歡吃的食物，患者有一個安靜、舒適的休息環(huán)境。對于一些病情輕的人，可鼓勵其參加愉快輕松的活動，培養(yǎng)生活情趣，如看書報、電視，聽音樂，種花養(yǎng)鳥等，分散其注意力以緩解病情。

　　2、督促服藥：要密切注意患者對藥物的不良反應(yīng).抑郁癥患者經(jīng)常需要長期維持用藥，以鞏固療效，防止復(fù)發(fā).如果沒有發(fā)現(xiàn)特殊的情況，不能自行停藥或?qū)λ幜考八幬锏某煞蛛S意刪減。當(dāng)患者出現(xiàn)一些口干、便秘等副反應(yīng)時，應(yīng)及時做好解釋工作，鼓勵其多飲水，多吃富含纖維素的食物，多進行運動，便秘嚴(yán)重者可選用番瀉葉、果導(dǎo)等藥物緩解。

　　3、密切觀察病情變化：抑郁癥是精神疾病中的殺手，病人的自殺率極高，家庭護理的重點就是要防范自殺行為的發(fā)生。這就要求患者的家屬必須熟悉本病的臨床特征.另外需注意的是抑郁癥狀往往晨重夜輕，故自殺行為多發(fā)生于清晨;其次，要了解哪些病人容易發(fā)生自殺，一般在疾病的發(fā)作期，由于情緒低落，悲觀消極易發(fā)生;當(dāng)然，處于恢復(fù)期的病人，由于害怕別人歧視，絕望也會出現(xiàn)自殺行為。同時，抑郁癥患者的自殺手段多隱蔽，有預(yù)謀性，常給人某種假象，即微笑型自殺，故當(dāng)發(fā)現(xiàn)抑郁癥病人情緒突然好轉(zhuǎn)時，千萬別掉以輕心，可能是一種危險信號，應(yīng)加強防范。抑郁癥患者還會出現(xiàn)擴大性自殺或曲線自殺，應(yīng)注意，加強護理者的自我保護。

　　抑郁癥患者的護理措施非常關(guān)鍵，如果大家能夠積極的進行治療，多注意自己的生活細節(jié)，這種疾病也是能夠的。在治療疾病的過程中，患者還應(yīng)該保持積極樂觀的心態(tài)，才能夠免受疾病的困擾。